ソフィアのブログ

お花と色と心の専門家高橋美由紀スクールソフィアお花の教室

白～１月のマンスカラー～ (水, 22 1月 2020)
１月のマンスカラーは白

白のお花もたくさんありますが１月にピッタリなのは、やっぱり「初志貫徹」というメッセージをもつカラーです。

何かを成し遂げたい時、力をくれる花です。「いやいや、そんな大きなことは考えていない」という人でも、例えば「断捨離するぞ‼️」とか「○○に行くぞ‼️」とかやりたいことと置き換えても大丈夫。ただ、そのやりたいことの先に「どんないいことがあるのか」があった方がいいです。

「カラーはいいけど白はちょっと…」とか「白はいいけどカラーはちょっと…」ということもあるでしょう。それはまだ、「その準備ができていない」のか準備はできているけど、「一歩を踏み出せない」のかのどちらかですね。ご自身に聞いてみてくださいね。カラーも最近はいろんな色を見かけるようになりました。もちろん、色によっても届けてくれるメッセージは違います。「カラーはいいけど白は…」じゃあ、なに色だったらいいかな～考えてみてくださいね🎵 【マンスカラー】日本の四季、行事、日々の暮らしからくる心理状態に合わせて設定しています。このマンスカラーはセンセーションカラーセラピーインストラクターでもありフラワーセラピーインストラクターでもある高橋美由紀が生花と色とを組み合わせて 15年ほど前に設定をしたオリジナルですが中学校教師時代の生徒たちや友人、息子たち、起業仲間やイベントなどで出会った初めましての方々… ご縁のあったたくさんの方々から得たことをもとにブラッシュアップを重ねて講座にもしています。生花があることでただの知識では終わらない自分だけでなく家族や大切な人たちにメッセージを届けることができます。たった１本のお花で効果があり生き方をかえることができます。あなたもお花のメッセージをぜひ受け取ってくださいね。 ■メルマガ始めました♪ 　ご登録いただいた方には期間限定でプレゼントもご用意しています♪ 　メルマガの詳細・登録はこちらから▼▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/schoolsofia201912 ■糸かけ曼荼羅でカラーセラピー　ミニ個別診断つき・生花のプレゼント ★ 2月22日（土）23日(日）24日（月）25日（火）　詳細・お申し込み　 ■ライン＠にご登録を ★ご登録くださればオンラインでのプチフラワー診断をプレゼントしています。

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その後の生き方 (Fri, 17 Jan 2020)
今日は阪神・淡路大震災から25年の日です。大きな災害が起こるたびに思い出す日ではありますがやはり忘れてしまっているそんな自分の日常を考えてしまいます。

震災が起きた年、私は福岡で中学3年生の担任をしていました。この時期は、何かとみんなピリピリしています。私のクラスの生徒ではありませんでしたが兵庫県の高校を受験する子がいました。親子で話し合いをした末、やっぱり受けに行くと決め、「自分が受験する年に、震災が起きたことも何か理由があるに違いない。それを確かめに行くんだ」と彼は言っていました。合格したら当然、通うとも。彼は地元の福岡の高校に通い、成人式に再会したときは東京の大学に通っていると言っていました。私は教職を退職したので、その後の彼を知りません。再会から２０年、彼は40歳。今どうしているでしょう。彼は少なくとも受験に関しては自分で自分の道を決め進むことができました。でも大きな災害が起きると自分の目指していた道を諦めざるを得ない子がたくさんでてきます。それでも、まわりの大人や友人、関わるすべての人たち次第でその子どもたちの人生も大きくかわっていきます。日頃から災害に備え命を守ることが最優先ですがやはり1月17日は、この人生の大きな岐路となる「進路・受験」を考えずにはいられません。

今週末は最後のセンター試験、来年からは制度が変わると言っています。自然災害だけでなく人災にも翻弄される高校生・中学生。未来を担う「守るべき若者たち」の生き方、未来を大人が奪ってはいけない、亡くなった方、被災された方に思いをはせると同時に、その事を改めて考える１日です。 ■メルマガ始めました♪ 　ご登録いただいた方には期間限定でプレゼントもご用意しています♪ 　メルマガの詳細・登録はこちらから▼▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/schoolsofia201912 ■糸かけ曼荼羅でカラーセラピー　ミニ個別診断つき・生花のプレゼント ★ 2月22日（土）23日(日）24日（月）25日（火）　詳細・お申し込み　 ■ライン＠にご登録を ★ご登録くださればオンラインでのプチフラワー診断をプレゼントしています。

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あっという間ですね。 (Sun, 12 Jan 2020)
関西在住のママ友でもありスクールソフィアの生徒さんでもある Fさんが来てくれました🎵

「作りた～い🎵」と言ってくれてたのですが半年たってやっと実現しました✨☀️✨ Fさんが東京にいたころは子どもも一緒に毎日のように過ごしてたけれど今回Fさんは娘さんの成人式で上京。「赤ちゃんだったのに２０歳かあ～ってことは付き合いもほぼ２０年⁉️」思えば長い付き合い、でも、あっという間… 過ぎ去ってみると子育てってそんなもの…ですね。 ■糸かけ曼荼羅でカラーセラピー　ミニ個別診断つき・生花のプレゼント ★ 2月22日（土）23日(日）24日（月）25日（火）　詳細・お申し込み　 ■ライン＠にご登録を ★ご登録くださればオンラインでのプチフラワー診断をプレゼントしています。

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思い込み (Fri, 10 Jan 2020)
レッスンの後、友だちと久しぶりのファミレスランチ。「ファミレス、何年ぶりかなあ～子どもたちが小さい頃はよく行ったのになあ」なんて思いつつ… 前日の長男との会話「明日、(ファミレスの近くの)整形外科行きたいから送ってよ。それか、車、使いたい」「何時？午後なら近くに行くけど…」「できたら朝イチで」「えーめんどうだな😵💧レッスンあるし… 車はお母さんが使う。電車で行きなよ」電車でもすぐなのです。でもそうすると、きっとめんどうになって行かないに違いないので朝イチで送ることにしました。「午前中レッスンだから何かあったらタクシー使って」と太っ腹なふりして😅お金を渡しましたが。で、「レントゲンの結果は折れてはなかったが、おそらくヒビが入ってたのだろうと。いまはもう再生中だそうです。湿布をポイッと渡されて終わりました。」とラインが来たので「良かった良かったさ、ランチランチ🎵」「今から行きます」ライン送ろうと思って友だちのライン開いたら「早速ですが、昼前にコストコ行くけどどうですか？」

「あれ？コストコ？ココスじゃない😅」そうです。ココスランチだと思っていたのでした😅 惜しい‼️ いや、文字数も違う。うちからココスは車で１０分くらい、電車でもまあ、行ける。コストコは３０分くらい、電車はムリ😅 良かった長男に車、渡さなくていや、そうじゃなくて😅 コストコで会って友達に話したら「まあ、ラインの文字小さいからねぇ～」「そうだけど…行く前でよかったけど…」長男は「似てるっちゃあ似てるけど…」ここ数カ月、こういう思い込みが多々あり、「だからこそ何度も確認して…」なんて教訓的なことではなく「そういう時もある」と開き直ると気がつくこともあります。「そういう時」というのは不思議と比較的時間があり、ゆったりした気分の時にやらかしているという… と考えると、これはかなり気分的なことが影響しているんだなあとわかります。「楽しみ～」と思うと気が緩んで確認を怠る傾向にある私・・・ということに「気づけて良かったよ～」です。「大事になる前でよかった。」とも考えられますしね… 「なんてお気楽な💢💢💨」と感じる人もいるかもですね😅 確かにそうです。頻発しすぎは、信用を失いかねない。笑ってすませられるうちに、とは思っています。でも、自分を責めるだけではなんの解決にもならないですからね。何事も考え方次第です。 ■糸かけ曼荼羅でカラーセラピー　ミニ個別診断つき・生花のプレゼント ★ 2月22日（土）23日(日）24日（月）25日（火）　詳細・お申し込み　 ■ライン＠にご登録を ★ご登録くださればオンラインでのプチフラワー診断をプレゼントしています。

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ロシアに行ってきました⑥観光地編 (Thu, 09 Jan 2020)
ロシアに行ってきましたシリーズ⁉️ 最終回は観光地について細かいことはガイドブック、見てください😅

ロシアと言えばクレムリン、赤の広場、エルミタージュ美術館

それくらいしかイメージできなかったのですが

観光地はどこもかしこもきらびやかでそして清潔でした。

観光地以外は朝のお散歩で歩いたくらいで裏通りは基本歩いていないので全部がそうかはわかりませんが… 途中、立ち寄ったホームセンターのトイレもキレイでした。 (トイレットペーパーはないところもあります)

赤の広場ではちょうど鐘もなって「ここかあ～」と感慨深く、見終わったら、もう旅が終わった気分になったくらいでした。

テレビで見る印象よりは狭かったですが(*_*;

「夏の離宮」では夏の終わりを告げる「噴水」終了のためのセレモニーの準備をしていました。

サンクトペテルブルクは時期的にずっと雨が降ったりやんだり。さすがの晴れ女＆晴れ男もロシアでは通用しない💦

エルミタージュホールの(観光客向け) バレエ鑑賞もでき「大人のヨーロッパ」を堪能いたしました。今回、出会った人たちは皆、勤勉で笑顔でした。

もちろん、日本人観光客なのでというのはあると思いますけど。行きたい国が他にもたくさんあるので再訪するかどうかは⁉️ですが😅 ロシアが大好きで「何度も行く」人がいるのもわかる気がします。

正直、イメージしていたロシアとは全く違っていてやっぱり、自分の目で見ないとわかんないなあ～と再認識しました。 ■糸かけ曼荼羅でカラーセラピー　ミニ個別診断つき・生花のプレゼント ★2月22日（土）23日(日）24日（月）25日（火）　詳細・お申し込み　 ■ライン＠にご登録を ★ご登録くださればオンラインでのプチフラワー診断をプレゼントしています。

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ロシアに行ってきました⑤乗り物編 (Wed, 08 Jan 2020)
「乗り物編」と言っても、今回は、ほとんど「大型バス」移動だったので…

ですが、せっかくなので

いろんな国のいろんな車が走ってました。日本車は少ない印象。自転車もチラホラ見かけましたが、観光客かなあ～な気もします。

モスクワの連結バスとトローリーバス。バス停ではみんな、きちんと⁉️並んでました。朝のお散歩で見たモスクワのモノレール。けっこう、次々にやってきてて個人旅行だったら絶対乗ってみてたなあと思いました。

道路封鎖中の「働く車」と、観光地の汽車型の車

パトカーとカッコいい‼️と思って撮っただけの赤いバイク。警察とは関係ないです😅 モスクワの地下鉄は建築物としての駅が有名ですが

私たちが利用した駅は古めかしいライトがステキでしたが「まあ、普通⁉️」でした😅

それよりもなによりもセキュリティ。ゲートでは赤外線チェック、駅員というより保安係、手には金属探知機。地下鉄だけじゃなくモノレールの駅も新幹線の駅も同じでした。新幹線は空港と同じような荷物チェックもしっかりやってました。

地下鉄駅の改札では、長男が係員に別室に呼ばれて検査をされました。「暇潰しだったっぽい」と長男も笑ってましたが日本もこれくらいやんないとじゃない⁉️ と思いました。日本の緩さが不安になるくらいです。ロシアの新幹線

モスクワからサンクトペテルブルクまで乗りました。なかなか快適でした。サンクトペテルブルク駅です。サッカーワールドカップの時に来たかったなあ～

駅に着いたときはすでに夜で、駅構内も暗く、よく見えなかったせいもあり「ここは中国⁉️ハルピンあたり⁉️」と言いたくなるくらい中国からの団体客であふれてました😅 人口が多い分、遭遇率が高くなるのは当然ですが、とにかくあちこちで会いました。日本にくる中国人は減っているという話を聞きましたがロシアは日本より近い国ですよね。海外に出ると改めて自分の国、日本のことを考えます。良いことも良くないことも。次回はいよいよ⁉️ ロシアに行ってきました⑥最終回です。 ■糸かけ曼荼羅でカラーセラピー　ミニ個別診断つき・生花のプレゼント ★2月22日（土）23日(日）24日（月）25日（火）　詳細・お申し込み　 ■ライン＠にご登録を ★ご登録くださればオンラインでのプチフラワー診断をプレゼントしています。

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ロシアに行ってきました④お花編 (Tue, 07 Jan 2020)
④は観光地編の予定でしたが予定を変更して「お花」編を先にお届けします😅 海外に行っても「お花」は気になります。花市場とかにも可能可能な範囲で行きます。

特にロシアは「寒い」イメージしかなく短い夏のお花がどんな感じか興味津々でした。庭園はもちろん、観光地には整備されたお花たちがたくさんでした。

たいていの場合、日本と比べて街中やさりげない場所にたくさん生花があるように感じるのですが

今回の旅は、何度も書いていますが😅 バス移動が多く、ほとんど歩いていないのであまり目にできませんでした。それでも、短い春～夏を楽しんでいる姿勢は感じました。

ガーベラたくさんの花束を抱えた女性やバケツとおんなじ色合いの葉っぱや

あったかさへの憧れ？なデパート内のたくさんの生花や

2泊したホテルでは毎日お花が変わっていたことや（多分、館内を巡回してる？）

お花屋さんやテラスのプランターや

トピアリー型に刈り込んだ樹木や雑草と一体化した😅お花や…

とにかく癒されましたよ～でも… 朝晩はすでに寒く、静かに冬が近づいていることを感じ、「このあたりも雪で覆われるのかなあ～」「9月でこれだと…私は…やっぱり住めない…」と思ってしまいました😅 ■糸かけ曼荼羅でカラーセラピー　ミニ個別診断つき・生花のプレゼント ★2月22日（土）23日(日）24日（月）25日（火）　詳細・お申し込み　 ■ライン＠にご登録を ★ご登録くださればオンラインでのプチフラワー診断をプレゼントしています。

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ロシアに行ってきました③【グルメ編】 (Mon, 06 Jan 2020)
旅の楽しみは何と言ってもグルメ

（ホテルの朝食）お薦めのお店なんかも調べて、あれ食べようこれ食べようと、観光地そっちのけで楽しみにするのですが

（なぜ、この食い合わせ❓なキエフ風カツレツとデザートのドーナツ）何しろ今回は食事もガッツリついている旅。名物と言われるものは一通り食べました。

（牛スジ煮込み）どれもこれも癖がなく、おいしくいただきました。

（ボルシチ）　が、何しろツアーで行く、「間違いない」「失敗しない」レストランばかりなので

（ペリメニ、ピロシキ）どこのお店で食べても同じ味なのか、本当のところは不明です。（大根のサラダとサンプル配布していたジュースはスイカ・イチゴ・アロエ）

（つぼ焼きシチュー）フツーに考えても、サラダやスープから始まって

メインとデザートとなんて毎日食べるわけはなく・・・

（イメージとはちょっと違う？ビーフストロガノフ）「実家の福岡にも帰りたくて、しかも限られた日程で安く」と考えると個人旅行よりも、インチョン（韓国仁川空港）経由の団体ツアーがベストだったのですが食に関してはやっぱり、「不満はないけど物足りない」でした。ゼータクだけど（ロシア版新幹線「サプサン号」では「とんかつ弁当」日本のとんかつとは違うけど、そこそこおいしかったです。）

（ロシアと言えばウォッカ。やっと？サンクトペテルブルクのホテルのバーで飲みました。）とはいうものの… 今回、インチョンでトランジットを取ったおかげで韓国料理も食べることができ、ちょっと得した気分でした。

（機内食にビビンバ出ました。）高級スーパーの果物と鮮魚。やっぱ、サーモン？ (下町？のコンビニの生鮮食品はここまで新鮮ではありませんでした。）

日本のラムネにビール。なぜかタイのシンハーも。

デパートの中のアイスクリームスタンド。ロシアっ子も大好きらしいです。もちろん、私も食べましたよ～🎵 次回は…観光地編です。ロシア行ってきました① ロシア行ってきました② ■糸かけ曼荼羅でカラーセラピー　ミニ個別診断つき・生花のプレゼント ★2月22日（土）23日(日）24日（月）25日（火）　詳細・お申し込み　 ■ライン＠にご登録を ★ご登録くださればオンラインでのプチフラワー診断をプレゼントしています。

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ロシアに行ってきました② (Sun, 05 Jan 2020)
ロシアに行ってきました① ロシアに行きたかった理由の１つに「歴史」がありました。ソ連崩壊もベルリンの壁崩壊ももはや歴史上の出来事ですが「その時」を鮮明に覚えている私としましては(年がバレる😅) どちらも行ってみたい場所でした。「早く行かねば‼️」と思いつつ、なんとなく行けないままに、 20年以上も経ってしまい、数年前、ベルリンの壁を見に行ったとき、「やっぱり、もっと早く来たかった」という思いが強く、

同じ理由からロシアもソ連時代の名残があるうちに早く行かねば‼️と思っていたのです。が、ここもやっぱり遅かった…でした。まあ、28年経ってますからね。観光客が見ないようなところはわかりませんが。これが本来の姿なのかもしれないですし。建物はソ連時代どころかそれ以前のものがたくさん残っていましたが。

添乗員さんは「ロシアは突然、道路が封鎖されるので本当に困る」「常に渋滞している」とこぼしてましたが「そんなことはフツー」「ロシア特有なわけではない」と思うので😅

「こうやって道路を封鎖するのね」「おかげで地下鉄乗れて嬉しい🎵」とむしろ面白がったくらいです😅 タイの今の国王が皇子だったころ、プライベートヘリを着陸させるために高速道路を封鎖したという本当かどうかわからない都市伝説はあまりにも有名でした😅 日本では考えられないですけどね。旅日記はまだまだ続きます😅 ■糸かけ曼荼羅でカラーセラピー　ミニ個別診断つき・生花のプレゼント ★2月22日（土）23日(日）24日（月）25日（火）　詳細・お申し込み　 ■ライン＠にご登録を ★ご登録くださればオンラインでのプチフラワー診断をプレゼントしています。

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ロシアに行ってきました① (Sat, 04 Jan 2020)
もう数カ月がたってしまいましたがロシア、行ってきました。

実は過去に2度、行こうとチャレンジし諸々で行けず、3度目の正直でした。しかも、30年近くぶりの添乗員さん付きお抱え旅！いやあ～楽させていただきました。なんと言っても、「迷子になる」「何を食べるか」の心配を一切しなくていいですからね～逆に「我が家旅」定番の「迷子になる楽しさ」「地元っ子グルメをシェアする」「地元（下町？）スーパー巡り」はなく、かなり物足りなさはありました。海外旅行の醍醐味は、やっぱり、日本にいたら味わえない異文化を体験することにあると思っているので「ほとんど歩かない、効率よすぎる」観光、「日本人好みかもしれない」食事、「お金持ちが買う？」かもしれないデパートに近い高級スーパーだけではねえ～と思うわけです。しかも、ロシアですからね。なんというか・・・「危なくない程度の裏通り」とかを見たかったと思うわけです。もちろん、観光客が行けるところには限度がありますが。「一番良かったところは？」と聞かれたら赤の広場周辺がイベントで通行止めになったために、行程表になかった「地下鉄」に急遽乗ることになったことと 1人でプラプラした「朝のお散歩」と答えるかなあ～というくらいです (「危険察知能力」はタイ在住中にそこそこ身につけたので、危ない所には近づきません）とは言え、やっとのロシアなのでこれから数日にわたって旅日記、アップします♪ ■糸かけ曼荼羅でカラーセラピー　ミニ個別診断つき・生花のプレゼント ★2月22日（土）23日(日）24日（月）25日（火）　詳細・お申し込み　 ■ライン＠にご登録を ★ご登録くださればオンラインでのプチフラワー診断をプレゼントしています。

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